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冬季游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還能增強(qiáng)心肺功能和心血管功能，提高人體的抵抗力和免疫力，預(yù)防感冒，這讓眾多游泳愛好者前往。然而有些人覺得游泳池冬季水溫偏低，希望能適當(dāng)加溫，運(yùn)營者卻認(rèn)為游泳池水溫一直執(zhí)行的是國家標(biāo)準(zhǔn)。冬季室內(nèi)游泳館水溫過低過高的溫度都會(huì)影響游泳者，那冬季室內(nèi)游泳館水溫多少度標(biāo)準(zhǔn)呢？

室內(nèi)游泳館,室內(nèi)泳池

冬季室內(nèi)游泳館的水溫通常保持在26℃至29℃，這個(gè)溫度是比較適宜游泳的。若室內(nèi)游泳館的水溫為20℃，此時(shí)泳者在水中，身體所產(chǎn)生的熱量就不能及時(shí)散發(fā)，身體表層和四肢的肌肉、神經(jīng)會(huì)不由自主地降低溫度，以保護(hù)體內(nèi)免受傷害。引起游泳者水下抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。

如果冬季室內(nèi)游泳池水溫過高，游泳時(shí)消耗的能量所帶來的熱量不能被溫水帶走，這會(huì)使人體溫度一路升高。為了散發(fā)熱量，皮膚的血管更多地膨脹，導(dǎo)致體內(nèi)重要器官的血液供應(yīng)不足。游泳者在水下游泳很快就會(huì)感覺非常疲勞，游起來非常吃力，容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

室內(nèi)游泳館

接下來，普派克小編奉上各類公共游泳池的水溫標(biāo)準(zhǔn)，供大家參考：

公共類游泳池

成人池池水設(shè)計(jì)溫度為26~28℃

兒童池池水設(shè)計(jì)溫度為28~30℃

殘疾人池池水設(shè)計(jì)溫度為28~30℃

專用類游泳池

訓(xùn)練池、健身池、教學(xué)池、潛水池、俱樂部池水設(shè)計(jì)溫度為26~28℃

冷水池池水設(shè)計(jì)溫度為≤16℃

文藝演出池池水設(shè)計(jì)溫度為30~32℃

水上游樂類游泳池

成人戲水池池水設(shè)計(jì)溫度為26~28℃（含水中健身池）

兒童戲水池池水設(shè)計(jì)溫度為28~30℃（含青少年活動(dòng)地）

幼兒戲水池池水設(shè)計(jì)溫度為30℃

造浪池池水設(shè)計(jì)溫度為為26~30℃

環(huán)流河池水設(shè)計(jì)溫度為26~30℃

滑道跌落池池水設(shè)計(jì)溫度為26~30℃

關(guān)于冬季室內(nèi)游泳館水溫多少度標(biāo)準(zhǔn)？由于每個(gè)人的年齡、體質(zhì)差異，對(duì)水溫的感知也不同，通過游泳運(yùn)動(dòng)健身，不能簡單以人的體感為衡量標(biāo)準(zhǔn)！通過以上兩點(diǎn)，我想大家對(duì)于冬季室內(nèi)游泳館水溫多少度合適心中已有了明確的答案！